太極經穴舒筋法的原理：
以理、分手法，紓解深層肌肉的緊繃、改善肌肉纖維化及沾黏。
手法：
1.理-- 順肌紋，推拿、淋巴引流的方式，但完全不用手指手臂的力氣，不傷
肺經、心經。
2.分-- 逆肌紋，指壓撥筋的手法，要求脊椎不彎，由身體帶動手肘，刺激穴
道(經穴)恢復肌肉彈性，促進血液循環(刺激穴道，要在彼此都完全放鬆的
狀態下，效果才能彰顯，而且不痛)。
3.極限伸展：肌肉有所謂的肌緊張性纖維，他與腦部下視丘部位連結著，
當這束肌肉受到刺激時，就會分泌腦內嗎啡使心情變好，而且豐富的血液
會流入骨骼中，防止骨骼老化。
4.內勁的增進：藉由全身鬆放達到意到氣到的效果，經由肩催肘、肘催脕
的要領，達到勁透的功效。
5.傷害的避免：局部用力，造成壓擠點式的受力，而藉由鬆放的施勁，則
能產生深入滲透效果,且施勁者不會產生努氣使力的壅塞性疲勞傷害。
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